甲状腺の栄養学 · 01日 8月 2024

セレンは甲状腺の健康に不可欠な微量ミネラルです。甲状腺ホルモンの生成と代謝に関与し、抗酸化作用を持つ酵素をサポートしています。セレン不足は甲状腺機能低下や、橋本病をはじめとする慢性甲状腺炎のリスクを高める可能性があります。適切なセレン摂取は、甲状腺の正常な機能維持に役立ちます。セレンが豊富な食品や摂取時の注意事項についてご紹介します。

甲状腺の栄養学 · 31日 7月 2024

セレンは、健康に不可欠な微量ミネラルで、体内で様々な重要な役割を果たします。その中でも特に注目すべきは甲状腺機能に対する影響です。セレンは抗酸化作用を持つ酵素の構成要素であり、細胞を酸化ストレスから守る働きがあります。この抗酸化作用が甲状腺の健康維持にとって、重要な役割を担っています。

ニュース · 25日 5月 2024

5月25日は世界甲状腺デーです。2008年5月25日にヨーロッパで甲状腺学会が創立されたことが始まりで、今では世界の甲状腺デーとなりました。...

バセドウ病 · 18日 4月 2024

バセドウ病は自己抗体が甲状腺を刺激し、甲状腺ホルモンの合成や分泌の過剰となる自己免疫疾患です。花粉症のようなアレルギー反応が起こると免疫系が刺激され、バセドウ病が悪化したり、寛解後に再発する場合があります。

バセドウ病 · 14日 4月 2024

バセドウ病の発症や再発にはストレスが影響を与えることがあります。なぜ、ストレスが影響を与えるのか、甲状腺ホルモンとストレスの関係について分かりやすくお伝えします。バセドウ病の方はストレスをためないように、十分な休息や栄養バランスの良い食事をとり、規則正しく生活しましょう。

甲状腺の栄養学 · 22日 1月 2024

甲状腺ホルモンの種類や甲状腺刺激ホルモン、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモンの働き、甲状腺ホルモンと食事療法の関係について、簡単にわかりやすく解説します。

橋本病 · 18日 1月 2024

橋本病は甲状腺に慢性的な炎症が起こる自己免疫疾患です。この炎症の原因となるサイトカインの１つにIL-6があげられます。 今回はIL-６による炎症を抑制するオリーブオイルの効果について解説します。

橋本病 · 09日 1月 2024

橋本病は甲状腺に慢性的な炎症の起こる自己免疫疾患です。甲状腺では甲状腺ホルモンという代謝を調整するホルモンを合成しています。橋本病が進行すると甲状腺ホルモン量が減り、便秘や冷え性、体重の増加等、代謝低下に伴う様々な不調が起こります。ここでは便秘解消にスポットをあてます。

橋本病 · 04日 1月 2024

橋本病（または自己免疫性甲状腺炎、慢性甲状腺炎とも呼ばれます）は甲状腺という臓器を攻撃する抗体が体内にできる自己免疫疾患です。甲状腺は代謝を調整するホルモンを分泌するため、橋本病が進行すると代謝が低下し、慢性的な疲労や眠気、体重の増加、冷え、うつ、記憶量の低下、肌の乾燥等の症状が現れます。抗体値や甲状腺ホルモン値等を検査することで、橋本病であるかどうかを調べることができます。

甲状腺の栄養学 · 01日 11月 2023

橋本病やバセドウ病にグルテンフリーが良いと聞き、実践されていたり、試してみたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？橋本病やバセドウ病にグルテンフリーの効果はあるのか、さまざまな調査の結果を踏まえ、分かりやすく解説します。