橋本病とバセドウ病の甲状腺栄養カウンセリング

甲状腺栄養カウンセリングは、管理栄養士による橋本病/甲状腺機能低下症やバセドウ病の方のための栄養療法・栄養指導です。経過観察中の方や寛解後の方、ご家族もご利用頂けます。お一人お一人の症状や不調、お悩みに寄り添い、健康データに基づく無理のない体質改善や減量を目指します。

カウンセリングの流れ

甲状腺栄養カウンセリングは、目的別にコースをご用意しています。各コースは全4回（1コースは全1回）、全てメールで行います。4回コースのフォロー期間はおおよそ3ヶ月です。

はじめに問診票をご記入頂き、甲状腺やお身体のこと、食生活のお悩みやご希望（減量、便秘改善等々）をお伺い致します。あわせて食事メモ等を数日分お送り下さい。
栄養カルテを作成しアドバイスを致します。
各回に小さな目標をたて、無理なく実践していきます。成果やお悩みをお伺いし、その都度アドバイスを致します。

分かりやすく丁寧なサポートで、「安心してカウンセリングを受けることができた」、「効果をしっかり感じることができてうれしい」と多くの方にご好評を頂いております。

橋本病とバセドウ病の栄養カウンセリングは体調や場所を気にせずいつでも受けられます

カウンセリングのコースと料金

①	体質改善コース・・・・・・・・・・・・・・・	14,000円（税別）/全4回
②	グルテンフリーコース・・・・・・・・・・・・	14,000円（税別）/全4回
③	栄養カウンセリング・・・・・・・・・・・・・	5,400円（税別）/1回
④	サプリメントカウンセリング・・・・・・・・・	5,400円（税別）/1回※
⑤	継続サポート　(①又は②を終了された方）・・・	3,500円（税別）/1回

※サプリメントの販売は行っておりません。必要な栄養素の種類や量、摂取法やご購入時の注意事項等のアドバイスをいたします。

・メールのやり取りだから時間は自由
・忙しかったり体調が不安でアポイントが難しい方でも安心
・対面式のように質問し忘れたり聞き逃す心配もありません
・アドバイスを忘れてしまっても栄養カルテをいつでも読み返すことができます

お問い合わせ、お申込み

ご質問のある方は、お問い合わせフォームよりお気軽にお問合せください。興味はあるけれど「どのコースがよいのか分からない」「続けられるか心配」「食生活を変えるのは難しいけれど減量したい」といったご質問や、「栄養カルテのサンプルを見てみたい」という方もお気軽にお問合せください。

お問い合わせ

すぐに申し込みをしてカウンセリングを受けたい方、継続サポートの方は下記のお申込みフォームよりお申込みください。Shopページにリンクしています。

カウンセリングお申込み

\ お申込み特典 /

体質改善コース（全４回）をお申込み頂いた方には特典として「発酵性食物繊維強化プレバイオティクス・オートミール」をプレゼントいたします。

食事療法は初めが肝心です。スターターフードを併せてご活用頂き、体質改善をしていきましょう。

カウンセラー管理栄養士のご紹介

甲状腺栄養カウンセリングは管理栄養士Acco MUKAWAが担当致します。

はじめまして、管理栄養士のAcco MUKAWAです。

私は食べることが大好きです。食生活は毎日続くものであるからこそ、減量や体質改善のためであっても、食事は我慢するのではなく、楽しみであって欲しいと考えています。

ご自身で減量や体質改善のために食事量を減らしたり、バランスの良い食生活を心がけようと努力されていても、上手くいかなかったという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

最適な栄養バランスはお一人お一人によって異なるため、自己流のダイエットでは、栄養について得た情報とご自身にとって必要な栄養素・量が一致していません。

身体に良さそうだと信じて断食をしたり、食品やサプリメントを摂取することにより、かえって体調を悪化させたり、ダイエットを失敗に終わらせているケースも多く見られます。

あてずっぽうに特定の栄養素の摂取や食事量を減らすだけでは、良い効果を得られることはありません。我慢しているにも関わらず、誤った方向に時間も労力もお金も使ってしまっているのです。これでは辛いですし、何より橋本病やバセドウ病そのものにも悪影響を与えてしまいます。

カウンセリングでは、症状や体重、食生活のこと等を詳しくお伺いした上で、皆さまの体質に最適な栄養バランスや食事量をご提案させて頂いております。これまでに「橋本病やバセドウ病とは関係ない」と言われた不調がある方も、どうぞご遠慮なくお話し下さい。

不調やストレス、心配ごとがあり、「食生活の改善まで手が回らない」とお聞きする機会も多いのですが、実は、栄養不足や本来の体質に合わない食事量はストレスを大きくしてしまうことをご存知ですか？色々なお悩みがある方こそ、まずは食事バランスを改善してみましょう。

最適な栄養バランスの食事は、心の栄養となり、不調改善にも役立ちます。QOL（生活の質）が向上し、精神的にも安定し、仕事がはかどるようになったり、人間関係が好転し、生活が楽しく充実するようになります。ストレスの軽減はダイエットにも良い影響を与えます。

橋本病・甲状腺機能低下症やバセドウ病は、生涯の付き合いが必要です。その中で、食事はとても大きな役割を担っています。「不調があるのは仕方がない、体重管理は不可能だ」とあきらめず、もしよろしければ食事療法の専門家を頼ってみてはいかがでしょうか。皆さまからのご連絡をいつでもお待ちしております。

治療や病気のことに頭を悩ませ、時間をとられ、心を支配されるのではなく、食生活の管理は専門家に任せ、皆さまは皆さまらしく、充実した毎日を送って欲しいと心から願っています。

Acco MUKAWA

略歴：

管理栄養士（日本）健康指導学・健康促進学修士（フランス国立大学大学院）
甲状腺疾患及びその他の内分泌系疾患に関する食事療法を総合的な臨床栄養学の見地から提唱している。また、最新の予防医学や健康科学、栄養学に基づき、スタイリッシュな現代食と健康を両立させる食の提案やメニュー開発を行っている。

[主な著書や掲載書]

「橋本病の食事法」他　

本のご紹介ページをご覧下さい

\ 喜びの声を続々とお寄せ頂いています /

Aさま

体重の増加が止まりました！

Ｋさま

長年耐えてきた片頭痛が消えました！

Tさま

集中力ややる気がわいて、新しい資格の勉強がはかどるようになりました！

Nさま

橋本病だからと諦めていた体重が減りました！

Ｍさま

空腹を我慢するストレスがなくなりました！

がんこな便秘も改善されました！

Ｗさま

だるさや疲労感が今はありません！

Rさま

見守られているという安心感があったので、無理なく目標を達成することができました！

カウンセリングお申込み

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\ こんなお悩みにも /

寛解後の体調管理が心配
太るから怖くて食べられない
正しい食事量が分からない
栄養には気を付けているけれどあっているのか分からない
自身にとって必要な栄養素・栄養量を知りたい
食事を減らしているのに太る
食欲が止まらない
食欲がない
健康的な食生活を送りたい
起床時の顔のむくみがひどい
水を飲んでも太る気がする
PMS（月経前症候群）が辛い
減量したけれど体力もなくなった
LDLコレステロール値や中性脂肪値が高い
甲状腺疾患の症状は安定しているが体力がない
体調が優れず毎日が辛い
ストレス管理がうまくいかない
気分に波があり人付き合いが苦手
明け方に目が覚めてしまう
眠りが浅い
冷え性
肌荒れ
片頭痛
アレルギー

お心あたりはございませんか？その他にもお悩みや不調のある方はお話ください。栄養カウンセリングでご一緒に解決していきましょう。

正しいダイエットにはメリットがたくさん

正しい食事療法によるダイエットは減量効果が出やすく、リバウンドリスクも減ります。また、栄養不足を解消することで多くのメリットが期待できます。

脳の栄養が充足することでストレスが減り、心も身体もリラックスすることで、甲状腺とは関係ないと言われていた不調も改善されることがよくあります。

20代, 30代のうちから専門家の食事療法を

バセドウ病や橋本病を発症される方の多くは20代、30代です。インターネット上では多くのダイエット情報が見つかりますが、これらの多くは橋本病やバセドウ病の方に不向きです。ところが「治療が落ち着けば健康な方と同じ」という言葉から、病気であることを忘れ、無理なダイエットをしてしまう方がたくさんいらっしゃるのです。

無理なダイエットを続けると、甲状腺には大きな負担がかかります。また、基礎代謝低下、心の不調、月経異常や不妊、骨粗鬆症、将来的な健康へのしわ寄せ等、心身への悪影響は計り知れません。

一時的な効果ではなく、将来に後悔をさせないために、お一人お一人の長期的な体調を考慮しながらアドバイスを致します。

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